أوصــلي للجــسم الكيرفــي من أي مكــان وبأي وقــت
كوني وحدة من مئات النساء اللي جربوا نظامي التدريبي، ووصلوا للجسم المثالي بكل راحة ومن بيتهم وبدون أي صعوبات.
Reham program
تمــارين منزليــة مخصصــة
خطة تمارين منزلية مخصصة على قد مستواك ومساحتك والمعدات اللي عندك، عشان تحقق أهدافك بكل راحة من بيتك. هالشي بيساعدك تتقدم بأفضل طريقة ممكنة من غير ما تضطر تروح النادي أو تحتاج معدات إضافية، يعني بتوفر وقتك وجهدك وتحقق نتائج فعالة.
تدريــب فــردي أونــلاين
جلسات تدريب مباشرة عبر FaceTime، أوجّهك فيها وأصحح لك وضعياتك خطوة بخطوة، عشان تضمنين إنك تؤدين التمارين بالشكل الصحيح وتحققين أفضل النتائج بكل أمان وفعالية من بيتك.
تحفيز مستمر
ما أقدم بس توجيه حول التمارين، بل أقدم لك التحفيز والدعم النفسي اللي تحتاجينه عشان تتجاوزين التحديات وتلتزمين وتستمرين في تحقيق أهدافك بكل ثقة.
الوقاية من الإصابات والسلامة
السلامة هي أولويتي. أعلمك الطريقة الصحيحة لأداء التمارين عشان تتجنبين الإصابات، وهذا يضمن لك تمارين فعّالة وآمنة مهما كان مستوى لياقتك.
آراء العملاء
ماكانت مجرد تمارين رياضية، شخصيتها وروحها خلوني أحب التمارين."
من ارهب المدربات بحياتي! لاحظت فرق من أول أسبوعين، وأحلى شيء إني صرت أحب الرياضة وصارت جزء من ليف ستايل حياتي بفضل كوتش ريـهـام. الآن التزم أكثر بحب الرياضة مو عشان أنحف. 